quarta-feira, 1 de junho de 2011

EKO RECEITAS

SUCO DE CASCAS DE MANGA


Ingredientes:

Cascas de 5 mangas;
1 litro e meio de água;
açúcar ou mel a gosto.


Modo de preparo:

Lave e higienize bem as mangas,descasque e reserve as cascas.Leve para o liquidificador as cascas com a água e bata por 2 minutos.Coe,adoce e sirva gelado.

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